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マジで失業5秒前!青森・アラフォーOLの雑食ブログ
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最近よんだ本。


表紙の絵が少々ブキミな『調子いい!がずっとつづく カラダの使い方』。
この表紙にあるように、歩くときはみぞおちから脚が生えてるかのごとく歩くとよいとか。
私のような座り仕事は時々立ったり、深呼吸したりするのも大事って。
わかってるようで、なかなか実践できてないし、ためになった。
イラスト多めな本で、読みやすかった。
この手のシリーズ本、去年は冷え性のやつも読んだ。
次はお風呂の入り方のやつを読みたいと思ってる。
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・着地点が見つからない会議とナメクジが苦手
・子どもの頃から「じぶんは結婚できないんじゃないか」という悪い予感が・・・今のところ的中!
・グミを飲み込むタイミングがいまだにわからない
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